Ginástica gratuita é oferecida em 19 polos em Macaé

Quem passou pelo Espaço de Convivência, na praia dos Cavaleiros, na manhã desta quinta-feira (21), pode ver a animação dos atletas de ginástica do projeto Movimente-se, fazendo exercícios e comemorando festa junina. A ação da Secretaria de Esportes, da Prefeitura de Macaé, engloba 19 polos de ginástica, com cerca de 700 alunos.

O projeto acontece em praças públicas junto às academias populares ou em associações de moradores, além das orlas das praias de Imbetiba, Barra e Cavaleiros. Nos distritos serranos de Córrego do Ouro, Sana e Glicério também ocorrem os exercícios físicos. Em todos estes pontos as aulas são gratuitas e há vagas.
Segundo a coordenadora do projeto Movimente-se, a professora de ginástica Tatiana Tauil, as inscrições são feitas no próprio local das aulas. É necessário atestado médico, duas fotos 3 x 4 e xerox da identidade, além de comprovante de residência.

Quando a pessoa se inscreve recebe carteirinha que permite frequentar todos os polos. Há locais específicos para a terceira idade e outros para pessoas com idades acima de 15 anos. As aulas duram cerca de 50 minutos.
- O principal objetivo do projeto Movimente-se é que seus professores passem para os alunos a importância e o prazer em cuidar bem do corpo e da mente - diz Tatiana, acrescentando que nos polos acontecem confraternizações e festas temáticas em datas comemorativas como Natal, Dia das Mães e festa junina.

Polos de Ginástica: bairros, dias e horários 

Lagomar (praça Principal, em frente à UPA): segunda e quarta, às 15h20, às 16h10 e às 17h;

Parque Aeroporto (praça Principal, na Academia Popular): segunda, quarta e sexta, às 8h; terça e quinta, às 16h, às 16h50 e às 17h40;

Moarcyzão: segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 7h20, às 8h e às 8h40;

Barra de Macaé (praça dos Navegantes): quarta, quinta e sexta, às 16h, às 17h15 e às 18h45;

Praça Washington Luiz (Academia Popular): segunda, quarta e sexta, às 7h, às 8h e às 9h; terça e quinta, às 16h, às 17h e às 18h;

Botafogo (Praça Principal coberta): terça e quinta, às 10h, às 11h e às 12h;

Malvinas (Praça Principal): quarta, quinta e sexta, às 6h30, com a professora Andrea; segunda, quarta e sexta, às 16h, às 17h, às 18h;

Aroeira (Associação de Moradores): segunda, quarta e sexta, às 8h, às 8h50 e às 9h40;

Morro de São Jorge (Praça Coberta): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 8h, às 9h e às 10h;

Campo do Oeste (Praça Principal): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 7h30, às 8h30, às 9h30 (para a terceira idade);

Visconde de Araújo (Praça da Igreja Santo Antonio): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 7h30, às 8h20 e às 9h10; segunda, quarta e sexta, às 14h, às 15h e às 16h;

Cras (Praça do Novo Visconde): terça e quinta, às 7h, às 8h e às 9h;

Imbetiba (Orla): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 7h, às 8h e às 9h (para a terceira idade na areia); quarta, quinta e sexta, às 7h30, às 8h30 e às 9h30 (Anfiteatro);

Cavaleiros (Espaço de Convivência): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 7h50, às 8h40 e às 9h30.

Praia Campista (Em frente às ruas do Itaú e do Bradesco): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 6h30.

Mirante da Lagoa (Praça da Associação): segunda, terça, quarta, quinta e sexta, às 8h e às 9h (Terceira Idade); segunda, quarta e sexta, às 7h15, às 8h15 e às 9h15; terça, quinta e sexta, às 14h30, às 15h20 e às 16h10.

Região Serrana

Córrego do Ouro (Campo e Quadra): segunda, terça e quinta, às 7h30 e às 16h45;

Glicério (Academia Popular): segunda, terça e quinta, às 8h;

Sana: terça, quarta e quinta, às 8h.

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